Sportmassage in Zittau
Für Muskeln, die viel leisten – vor oder nach dem Training, nach dem Lauf oder einer Wanderung im Zittauer Gebirge. Die Sportmassage ist kräftiger als eine Entspannungsmassage und konzentriert sich auf die Bereiche, die Sie gerade beanspruchen.
- 45 Min.60 €
Wo möchten Sie massiert werden?
Was Sie erwartet
Ich arbeite mit festeren Knetungen und Reibungen, wo es gewünscht ist, und mit lockernden Ausstreichungen. Welche Muskelgruppen im Mittelpunkt stehen – Beine, Rücken oder Schultern –, entscheiden wir vorher gemeinsam.
Für Sportlerinnen und Sportler ist die mobile Massage praktisch: Ich komme in Zittau zu Ihnen nach Hause, Sie müssen nach dem Training nicht noch einmal los.
So läuft die Sportmassage ab
Vorgespräch
Welche Sportart, welche Belastung, welche Muskeln sollen im Mittelpunkt stehen?
Lockern
Ausstreichungen und leichte Knetungen bereiten die Muskulatur vor.
Gezielt massieren
Festere Griffe für die beanspruchten Bereiche, im Druck mit Ihnen abgestimmt.
Ausklingen
Ruhige Streichungen zum Abschluss.
Passt gut, …
- nach Training, Wettkampf oder einer langen Wanderung
- wenn Sie es lieber kräftig als sanft mögen
- wenn Sie nach dem Sport nicht noch einmal losfahren möchten
Wellnessanwendung: Die Sportmassage dient der Entspannung und dem Wohlbefinden. Sie ersetzt keine ärztliche oder physiotherapeutische Behandlung. Bei Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.
Häufige Fragen
Fragen zur Sportmassage
Was kostet die Sportmassage?
Die Sportmassage dauert 45 Minuten und kostet 60 €. Mobil bei Ihnen in Zittau richtet sich der Preis nach der gewählten Behandlung (mobile Massage ab 60 €); den genauen Betrag nenne ich Ihnen bei der Terminabsprache.
Vor oder nach dem Sport?
Beides ist möglich. Vor einer Belastung massiere ich eher lockernd, danach ruhiger. Sagen Sie mir bei der Anfrage, was Sie vorhaben.
Ist die Sportmassage bei Verletzungen geeignet?
Nein. Bei Verletzungen, Schmerzen oder akuten Beschwerden ist eine Ärztin, ein Arzt oder eine Physiotherapiepraxis die richtige Adresse. Die Sportmassage ist eine Wellnessanwendung.
Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir
Ich melde mich persönlich bei Ihnen zurück und bestätige Ihren Wunschtermin – bei Ihnen zuhause in Zittau und Umgebung oder in meiner Praxis in Oderwitz.
Hauptstraße 141
02791 Oderwitz
0162 5119058
Wellnessineskennert@gmail.com